Placuszki Bananowe ( bezglutenowe)


Placuszki to jedno z ulubionych moich śniadań. Wykonanie jest banalnie proste, ponieważ potrzebujemy tylko widelec i łyżkę  :). 3 składniki z których się składają na stałe zamieszkają u Was w kuchni. 



Składniki: 

  • 2 banany
  • 2 jajka ( polecam mniejsze M)
  • 2 łyżki wiórek kokosowych 
Dodatkowo :
  • olej kokosowy do smażenia

Banany rozgniatamy widelcem na "papkę". 
Dodajemy jajka i dokładnie mieszamy. 
Zagęszczamy wiórkami kokosowymi. 
Odstawiamy na 2-3 minuty. 

Patelnie rozgrzewamy z łyżeczka oleju kokosowego. Ustawiamy średni ogień , ponieważ za duży sprawi przypalanie się placuszków od spodu.  Łyżką nakładamy na patelnie porcję ciasta. można przykryć patelnię na ok 2 minuty) Ważne jest to przekładać placuszki jak prawie całkowicie zmienią kolor na patelni. Po odwróceniu smażymy ok 1 minuty. 

Smacznego !

Komentarze